GRASTON TEKNİĞİ (IASTM) NEDİR?

Graston tekniği, yaralanmış dokuyu ve fasyal kısıtlamaları etkili bir şekilde tespit etmeyi sağlar.

​

En iyi hareket açıklığını koruyabilmeyi amaçlar. 

​

Farklı kas yapıları için spesifik enstrümanlar tarafından uygulanır. 

​

Yumuşak doku mobilizasyonunun kanıta dayalı ve yenilikçi bir yöntemidir.

​

Herhangi bir ilaç içermeyen bu uygulamada vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmasından yararlanılır.

​

Bilinçli yapılan mikro doku hasarları ile doku iyileşme süreci başlatılır.

​

Uygulama sonucunda kan dolaşımı artar ve iyileşme hızlanır. 

 

Uygulama, germe ve kuvvetlendirme egzersizleri ile desteklenir.

 

Ayrıca bu teknik skar dokusunu azaltıp, yumuşak dokudaki yapışıklıkları çözerek ağrıyı azaltır ve ağrısız fonksiyonel aktivite kalitesini artırır.

 

En sıklıkla kullanıldığı rahatsızlıklar arasında lateral epikondilit, rotator cuff tendinitleri, sırttaki miyofasyal ağrılar, patellar tendinit, aşil tendinitleri ve kronik kas yaralanmaları sayılabilir.